En la danzaterapia se utiliza el movimiento y la expresión corporal para promover el bienestar emocional y físico, así como la integración mente-cuerpo.

Nos aporta los siguientes beneficios:
- Mayor conciencia corporal.

- Fomenta la integración y convivencia con la sociedad.

- Desarrollo de la imaginación y creatividad.

- Ayuda a manejar las emociones y los sentimientos.

- Favorece la relajación y la respiración.

- Reduce los niveles de ansiedad y combate su aparición.