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BIENESTAR EMOCIONAL

DANZATERAPIA

En la danzaterapia se utiliza el movimiento y la expresión corporal para promover el bienestar emocional y físico, así como la integración mente-cuerpo.

Nos aporta los siguientes beneficios:
Mayor conciencia corporal.

- Fomenta la integración y convivencia con la sociedad.

- Desarrollo de la imaginación y creatividad.

- Ayuda a manejar las emociones y los sentimientos.

- Favorece la relajación y la respiración.

- Reduce los niveles de ansiedad y combate su aparición.

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En las clases utilizamos diversos tipos de música para que los alumnos puedan explorar su interior desde distintos puntos de vista.

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